Ern?hrungsbewusste Eltern
Dr. Hans-Peter am 16:15 Uhr 16.10.2011 :
Ich finde, ihr habt hier wirklich eine sehr tolle
gabriele am 11:21 Uhr 13.10.2011 :
Freue mich jeden Tag aufs neue, diese Seite aufzu
Gernot am 12:53 Uhr 15.6.2011 :
Ich weiß ja nicht, ob das eure Absicht war, abe
Holger am 18:42 Uhr 13.6.2011 :
Spitzenmäßige Abwicklung. Vielen Dank. Bald wied
Sandro am 08:30 Uhr 12.6.2011 :
Hi! : ) : ) mega Blog! Die Seite hat sehr viel zu
von Margitta
Besser leben, durch eine gesunde Ernährung!
Gerade in einer Gesellschaft, die im Überfluss lebt, wird es immer schwieriger sein Kind gesund zu ernähren. Die Folgen von Überernährung oder falscher Ernährung sind beispielsweise Fettsucht, Diabetes mellitus oder Bluthochdruck. Jedoch achten immer mehr ernährungsbewusste Eltern auf gesunge Lebensmittel. Kinder sind auf ihre Eltern angewiesen und gesunde Ernährung ist erlernbar. 
Leider gibt es jedoch immer häufiger auch fette Eltern, die den richtigen Umgang mit Lebensmitteln selbst nicht kennen. Wie sollen diese Erwachsenen ernährungsbewusste Eltern werden? In verschieden Zeitschriften oder im Internet hat jeder Mensch die Möglichkeit, sich ausreichend zu informieren. Wem dies jedoch zu kompliziert erscheint, kann auch einen Ernährungsberater zu Rate ziehen. Er verfügt über alles notwendige Wissen, um dabei zu helfen, die eigene Ernährung umzustellen und damit sein Leben zu verändern. Wichtig für eine ausgewogene Ernährung sind Obst, Gemüse und Flüssigkeit. Man sollte auf Limonade, Cola und andere zuckerhaltige Getränke verzichten, da sie der Gesundheit auf Dauer Schaden zufügen können. Man sollte auf ungesüßte Tees und Wasser zurückgreifen. Diese sind gesund und kalorienarm. Viele Städte bieten ein Gutscheinbuch in dem es oft gute Angebote zu Feel good food gibt, die Fettarm und gesund ist. Fettsucht lässt sich vermeiden, jedoch nur bei fettarmer Ernährung. Man sollte besonders auf Fastfood verzichten, da dieses fettreich und sehr ballaststoffarm ist. Ballastsoffreiche Lebensmittel sättigen lange und fördern die Verdauung. Sie sind sehr gut für eine Nahrungsumstellung geeignet.
Kommentare
17:24 Uhr 07.11.2010Volkmar
20 Ich finde man könnte noch viel mehr am Design machen ! 21 Nützliche Sache ! Viele meiner Freunde besuchen diese Seite richtig oft ! also macht weiter so
17:46 Uhr 08.10.2010Konstanza
Das ist echt mal obercool, das allerobercoolste der letzten Zeit!
Kommentar abgeben